【カイロプラクティック】【埼玉県川口市】
【東京都世田谷区】【姿勢改善】
こんにちは！
カイロプラクティック健美館世田谷院の小林綾祐です。

今日のテーマ
【朝起きたとき腰が痛いのはなぜ？】

「色々な布団で試してるだけどね…」という
声をよく耳にします。

これはカイロプラクティックを始めて体の勉強をして
初めて気付かされたのですが…
「心地よい眠りに着く寝具」
と
【心地よい眠りが作れる寝具】
って、似たような言葉ですが、
意味が全然違うって知ってました？🧐

分かりやすく言えば
『自分の骨格にあった枕を作る』ってありますが、
じゃあ、【元々の骨格って問題がない骨格なの？】っていう
ことです！

問題があるとするならば
【問題のある骨格にあった枕を作る】と言っているのと
同じことで、それじゃ首肩は辛いよね…っていう話しです

腰も同じです。

腰自体は動きの範囲は広くはないのですが、
【全身で1番重い】所になります。
なので、寝ている間も実は腰にかかる負担は1番掛かっているので腰痛になるわけです！

字面だとよく分からないかと思うので、知りたい方・
悩んでいる方は、DMください！

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