【カイロプラクティック】【埼玉県川口市】
【東京都世田谷区】【姿勢改善】
こんにちは！
カイロプラクティック健美館世田谷院の小林綾祐です。

今日のテーマ
【気づくと歯を食いしばっている】

首・肩のコリやハリの原因の１つとして
【食いしばり】が考えられます。

食いしばる行為としては癖の可能性があるので、
自分で『気がつく』のが一番かと💦

癖になっているのであれば、
あごの筋肉をほぐしてあげるといいです！

ついでに耳の上の筋肉も一緒にゆるめてあげると
小顔にも😊

【最小限のアプローチ】で【最大限(本来)の機能に戻す】

✅お子様
✅ご家族
✅仕事仲間
✅お友達

周りで悩んでいる方がいらっしゃりましたら
教えてあげてください😊
もちろん、ご自身のお悩みでもOKです！

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「こんなこと聞いてもいいのかな？」
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