【カイロプラクティック】【埼玉県川口市】
【東京都世田谷区】【姿勢改善】
日付けが変わってしまいましたが、投稿する事に意味がある！
こんにちは！
カイロプラクティック健美館世田谷院の小林綾祐です。

今日は【ほうれい線】について！

女性が【お顔で気になる事】で上位に入っています。

年齢を重ねていくと
どうしても筋力が低下してしまい、
お顔だけでなく、全身が弛んでしまいます。

もちろん
女性だけではありません！
男性も同じです！

男性の特長として
女性よりも筋肉量が多いので
女性ほど見た目には出ない傾向にあります。
ですが、
確実に低下しています！

筋力が低下する=骨格を支えにくくなる⇒体が丸くなる
⇒全体的に『下に』落ちる⇒ほうれい線やぽっこりお腹になる

ポイントは
『骨格が支えにくくなる⇒体が丸くなる⇒全体的に下に落ちる』

この仕組みさえ理解すると、
【何をすれば、流れが緩やかになるか】が見えてきませんか？🧐

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